Ernährungstipps für Sportler

„Natürlich fit“ ist eine interessante Fitnessbroschüre herausgegeben von der Geschäftsstelle Bundesprogramm Ökologischer Landbau in der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung. 

Zwar liegt die Herausgabe (2007) schon längere Zeit zurück, dennoch enthält sie für alle Sportler und Interessenten sehr nützliche Informationen und Tipps rund um das Thema Sport und gesunde Ernährung.

Sie kann unter www.oekolandbau.de heruntergeladen werden. <Hier> geht’s zum Download der Broschüre "Natürlich fit" (pdf).

Ebenfalls interessant und im Zusammenhang mit dem Themenkomplex gesunde Ernährung einen Blick wert, sind die Publikationen des Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz "Kompass Ernährung". Diese sind auf den Internetseiten des Ministeriums als pdf-File erhältlich. <Hier> geht es zum Downloadportal der Broschüre "Kompass Ernährung". Diese Publikation erscheint dreimal im Jahr.