Kreissportbund Hildburghausen e.V.

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Einfach und lecker

Habt ihr Müsliriegel gerne? Wenn ja – habt ihr schonmal selber versucht welche herzustellen? Wir haben uns ein Rezept herausgesucht und finden die Riegel sehr lecker!

Ihr braucht nur wenige Zutaten:

- 200 g kernige Haferflocken
- 8-10 Haselnüsse
- 8-10 Mandeln
- zwei EL Sultaninen
- 70 g flüssige Butter
- 100 g flüssiger Honig
- etwas Zimt

Vor Beginn kann der Backofen schonmal auf 170°C Umluft vorgeheizt werden.

Dann werden Nüsse, Mandeln und Sultaninen klein gehackt. Nun vermengt ihr Butter, Honig und Haferflocken in einer Schüssel. Dazu können nun die kleinen Mandeln, Nüsse und Sultaninen sowie je nach Geschmack etwas Zimt gegeben werden.

Jetzt formt ihr eure Riegel. Wir haben auch ein paar in backfeste Ausstechförmchen gegeben. Im Ofen werden die Müsliriegel 10-15 Minuten gebacken. Sie sollten leicht goldbraun sein, dann sind sie fertig. Bitte lasst sie richtig auskühlen, bevor ihr sie vom Blech nehmt.

Guten Appetit!

 

Spruch des Monats Mai

"Wer zu lesen versteht, besitzt den Schlüssel zu großen Taten, zu unerträumten Möglichkeiten."

- Aldous Huxley -

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