Kreissportbund Hildburghausen e.V.

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Yoga für die Füße

Am 14. März 2020 findet in der Werratal-Halle in Hildburghausen (Waldstraße) eine Fortbildung mit dem Schwerpunkt "Yoga für die Füße" statt. Beginn ist um 9.00 Uhr. Als Zielgruppe sind hier Frauen, Mädchen, Trainer, Übungsleiter und Interessierte angesprochen.

Die Füße bilden die Basis, auf der alle stehen und gehen. Sie sind vergleichbar mit dem Fundament eines Hauses. In dieser Fortbildung wird deshalb die Aufmerksamkeit ganz auf die Füße gelegt. Die Teilnehmer/Innen nehmen sich die Zeit zum Spüren, Massieren, Mobilisieren, Balancieren und Kräftigen. Fußbeschwerden wie zum Beispiel Spreiz-, Senk-, Platt- und Knickfüßen kann vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden. Die Teilnehmer werden spüren, wie sie fest mit beiden Beinen auf der Erde stehen und aufrechter gehen.

Die Teilnehmergebühr für Mitglieder der Sportvereine des KSB beträgt 30,00 €. Diese Fortbildung des KSB wird auch mit vier Lehreinheiten zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter und Trainer anerkannt. Anmeldungen bitte online über die Homepage des KSB unter: http://www.ksb-hildburghausen.de.

Weitergehende Anfragen können an den Kreissportbund Hildburghausen gerichtet werden. Tel.: 03685-701636, Fax: 03685-701637, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

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- Franz Kafka -

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