Ran an die Faszien!

Wir haben als Geschäftsstelle einen Faszien-Trainingskurs besucht. Wir kannten Faszien-Training hauptsächlich mit Bällen oder einer Faszienrolle und wollten uns einmal anschauen, wie man seinen Faszien auch ohne Hilfsmittel etwas Guten tun kann.















