Auf der Spur der Heilpflanzen

Heute stellen wir euch wieder ein weiteres der fünf Kneipp-Elemente vor. Wir hatten in den vergangenen drei Wochen bereits die Elemente Bewegung, Wasser und Ernährung vorgestellt – diesmal sind es die Heilpflanzen.

Mit Hilfe der Pflanzen schützt man sich vor Krankheiten und kann Beschwerden lindern. Sebastian Kneipp nutzte die Kraft der Heilpflanzen mit voller Überzeugung und war ein richtiger Kräuterexperte. Nach seinem Tod konnte man wissenschaftlich all seine Theorien belegen, dass Pflanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sehr nützlich sind. Mit Hilfe dieser können chemische Medikamente teilweise eingespart oder sogar ersetzt werden. Dies heißt jedoch nicht, dass die Behandlung mit herkömmlichen Medikamenten komplett ersetzt werden soll oder kann – die Heilpflanzen dienen eher der Ergänzung bei geeigneten Anwendungsbereichen.

Unser Heilmittel heute ist die Schafgarbe. Wertvolle Informationen und die Anwendung hierzu hat uns Frau Yvonne Maul vom Frauenkommunikationszentrum Binko zugearbeitet. Vielen Dank hierfür!

Schon der Name „Garbe“, abgeleitet aus dem althochdeutschen „Garwe“, bedeutet „Gesundmacher“. Hirten leiteten schon vor vielen Tausend Jahren, aus ihrer Beobachtung der Tiere, die Wirkweise und das Wissen um die Pflanze ab. Man erntet die Schafgarbe von Mai – Oktober.

Verwendbare Pflanzenteile sind die Blüten, Blätter und Stängel. Diese sind essbar und die Verwendung ist für Salate möglich - jedoch Achtung! Bitter! Man kann diese ebenfalls als Tinktur oder Ölauszug äußerlich verwenden. Für Arznei-Tees werden vorwiegend die Blüten der Schafgarbe verwendet.

Anwendung:

Als Kur sollte man die Schafgarbe maximal 4 Wochen, pro Tag zwei Tassen, anwenden.

Tipp:

Arznei- Tees aus der Apotheke garantieren durch Prüfung und Qualitätskontrolle, den arzneilich wirksamen Bestandteil, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Extra-Tipp:

Schafgarbe ist auch für Garten- und Blumenfreunde interessant. In Beeten kann die Schafgarbe bei Nachbarpflanzen Krankheiten verhindern. Bei Duftpflanzen erhöhen sie die Intensität des Duftes als Nachbarpflanze.