Internationaler Katzentag

Jedes Jahr am 8. August wird der Internationale Katzentag gefeiert. Er wurde 2002 vom International Fund for Animal Welfare (IFAW) ins Leben gerufen, um auf die Bedürfnisse und das Wohlergehen von Katzen aufmerksam zu machen und das Bewusstsein für ihren Schutz und ihre artgerechte Haltung zu stärken.

Katzen begleiten uns seit Jahrhunderten, schenken uns Freude, Trost und viele unvergessliche Momente. An diesem besonderen Tag dürfen sie deshalb ganz besonders verwöhnt werden – mit einer Extraportion Streicheleinheiten, ihrem Lieblingsfutter oder einem neuen Spielzeug.

Da Katzen auch sehr athletische Tiere sind, haben wir uns gedacht, wir zeigen euch passend dazu Übungen zum Thema Beweglichkeit und Gleichgewicht. Ihr könnt sie einfach zu Hause nachmachen und somit gleich ein wenig euren Körper trainieren.

Bei der ersten Übung sucht ihr euch z.B. in der Natur etwas zum Balancieren. Katzen können das ziemlich gut – teilweise auf den verrücktesten Dingen. Wir haben einen Baumstamm gewählt.

Für die nächste Übung geht ihr in den Vierfüßlerstand auf den Boden, achtet hierbei bitte auf einen geraden Rücken und die Ausrichtung der Knie unter der Hüfte. Nun streckt ihr abwechselnd den linken Arm und das rechte Bein von euch. Wiederholt das mehrmals hintereinander. Zwischen den Wechseln macht ihr einen Katzenbuckel und bringt unter eurem Oberkörper Knie und Ellenbogen aneinander.

Bei der dritten Übung braucht ihr einen Gegenstand zum Balancieren, beispielsweise einen Ball. Legt diesen auf eure rechte Handfläche. Dann streckt ihr den Arm so weit es geht nach vorne und dazu hebt ihr euer linkes Bein an. Versucht so ruhig wie möglich zu bleiben und wechselt dann die Seite.

Meint ihr, ihr seid so beweglich wie eine Katze?

Weiter >