Die Welt steht Kopf

Wir zeigen euch heute, wie ihr mit einfachen Schritten einen Kopfstand lernen könnt und warum ihr ihn auch lernen solltet.

Wusstet ihr, dass der Kopfstand zu den traditionellen Yoga-Übungen gehört? Es ist die „Königsdisziplin der Umkehrhaltungen“ und hat einige positive Nebeneffekte, insofern man ihn regelmäßig durchführt. Dazu müsstet ihr nicht mal die Beine in der Luft haben – es reicht, wenn Herz und Becken höher sind als der Kopf. Das wäre dann auch schon der klassische Yoga-Kopfstand. Für den richtigen Kopfstand liegt der Kopf auf dem Boden und mit Hilfe der Hände drückt man den Oberkörper mit Beinen senkrecht nach oben.

Rekordförderung für Sportstätten

Um die Vereine zu unterstützen, gibt es seit dem Jahr 2014 beim Landessportbund Thüringen das Förderprogramm „Vereinseigener Sportstättenbau“, das seitdem durch den Freistaat finanziert wird. Die entsprechenden Fördermittel stellt in 2025 erstmals die Thüringer Staatskanzlei in Höhe von 2,5 Millionen Euro bereit. Den symbolischen Fördermittelscheck übergibt Ministerpräsident Mario Voigt am 7. Juni in Neustadt/Orla an den Landessportbund.