Dehnung in der Natur

Wir sind heute wieder draußen in der Natur – dieses Mal nicht zum Wandern, sondern um etwas zu Laufen. Hierzu haben wir Stöcke dabei, mit denen wir euch ein paar Dehnübungen zeigen möchten. Die Dehnungen kann man zu Beginn, dazwischen oder am Ende des Laufes machen. Sie dienen der Lockerung der Muskulatur und sind deshalb ein sehr wichtiger Bestandteil einer solchen Trainingseinheit.

Administrator

Klettersteig und Felswand

Hoch hinaus ging es bei der Ferienfreizeit „Das ist ja der Gipfel“ am 21.06.24 für 16 Mädchen und Jungen. Gemeinsam fuhren wir nach Blechhammer, an einen stillgelegten Steinbruch am Bocksberg. Dort erwarteten uns Axel und Justin von outdoor inn. Zuerst gab es eine Einweisung und alle Kinder wurden mit Klettergurten ausgestattet.

Administrator

Ein Blick zu den Fachverbänden…Volleyball

Wie ist der aktuelle Stand zum Wettkampfbetrieb bei den verschiedenen Sportarten. Der Kreissportbund (KSB) Hildburghausen möchte den Versuch unternehmen - ohne Anspruch auf Vollständigkeit – und die sechs Sportarten näher beleuchten, die einen Kreisfachausschuss im Landkreis haben. Wie stellt sich hier die aktuelle Lage unter der Corona-Pandemie dar?

Administrator

Große Bühne

Heute stellen wir zwei weitere Ehrenamtliche vor, die im Rahmen der Ehrenamtsgala in Schnett mit der GutsMuths-Ehrenplakette in Bronze ausgezeichnet wurden. Diese haben sich im Thüringer Sport verdient gemacht und sollten zu diesem Anlass für ihr Engagement belohnt werden.

Administrator

Auf der Spur der Heilpflanzen

Heute stellen wir euch wieder ein weiteres der fünf Kneipp-Elemente vor. Wir hatten in den vergangenen drei Wochen bereits die Elemente Bewegung, Wasser und Ernährung vorgestellt – diesmal sind es die Heilpflanzen.

Weitere Beiträge...