Und raus geht´s zum Walken
Heute stellen wir eine tolle Sportart im Freien vor – Aktiv Walking. Die Sportart ist ideal zum Einstieg in den Sport und für alle, die gerne in der Natur sind.
In Deutschland machen ca. sechs Millionen Menschen mindestens einmal im Monat Walking. Die Bewegungsart ist nicht nur bei älteren beliebt, sondern nimmt auch mehr und mehr Zuwachs bei den jüngeren. Walking ist eine Mischung zwischen Gehen und Joggen und hat den Vorteil, dass man keinerlei Ausrüstung benötigt. Man braucht lediglich bequeme Sportkleidung und Laufschuhe, die stützen und dämpfen.
