Kreissportbund Hildburghausen e.V.

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Home News - Archiv Archiv 2024 FB Alterungsprozesse Bericht 03.08.24

Fortbildung mit interessantem Schwerpunkt

Ein spannendes Thema gab es bei unserer Fortbildung am 03.08. für die Teilnehmer: Alterungsprozesse verstehen und gezielt trainieren. Referentin Kirsten Müller ging hier in Theorie und Praxis auf die Besonderheiten des Alters ein, erläuterte physiologische Veränderungen und zeigte praktische Übungen.

Besonders interessant war der Punkt, bei dem es um den Umgang mit Problemen und Auffälligkeiten ging. Was muss ich da als Übungsleiter beachten? Welche Vorsorgemaßnahmen kann ich treffen? Diese, und viele weitere, Fragen wurden in der Gruppe diskutiert und durch die Referentin kompetent beantwortet. Weiter gab sie viele praktische Hinweise zur Umsetzung in den Übungsstunden.

Eine sehr spannende und kurzweilige Fortbildung – die Teilnehmer konnten viel für ihre eigenen Trainingsgruppen mitnehmen und haben viele neue Anregungen bekommen. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Frau Müller für den interessanten Lehrgangstag.

 

Spruch des Monats August

"Der ideale Tag wird nie kommen.
Der ideale Tag ist heute, wenn wir ihn
dazu machen."

-Sylvia Plath-

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