Kreissportbund Hildburghausen e.V.

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Home News - Archiv Archiv 2021 Tipps gegen Langeweile KW 3 / 2

Beruhigendes Orangen-Peeling

Habt ihr schonmal versucht, Körperpeeling selber zu machen? Es ist wirklich sehr einfach und geht schnell.

Doch was ist eigentlich ein Peeling? Ein Peeling ist ein kosmetischer Artikel, der wie Creme auf der feuchten Haut aufgetragen wird. So kann man Schmutz oder abgestorbene Hautschuppen ideal lösen. Der Ursprung des Peelings liegt bei den Ägyptern. Kleopatra nahm damals ein Bad aus Tieröl, Alabaster und Salz. Auch in der Türkei begann man früh mit dieser Art Körperbehandlung – hier wurde die Haut mit einem Handschuh aus Ziegenhaar abgerieben.

Wie wendet man ein Peeling an? Am besten benutzt man dieses ein Mal in der Woche. Hierzu verteilt man es auf der feuchten Haut des gesamten Körpers und massiert es mit kreisenden Bewegungen ein. Das Peeling sollte anschließend gut abgewaschen werden. Wichtig ist ebenfalls, dass der Körper nach der Behandlung eingecremt wird.

Wir haben uns selber ein Peeling hergestellt. Ihr braucht dazu folgende Zutaten:

- Kokosöl
- Zucker (oder Salz)
- Schalen einer Bio-Orange

Und so wird es gemacht:

Ihr mischt Kokosöl und Zucker im Verhältnis 1:1 zusammen. Wenn das Kokosöl flüssig ist (es schmilzt bereits ab 25 Grad), kann man die Masse besser vermengen. Dann nehmt ihr die Schalen einer Bio-Orange. Die Schale sollte getrocknet sein. Das müsste am besten schon am Vortag vorbereitet werden. Ihr könnt sie einfach über Nacht auf die Heizung legen oder sie bei 50 Grad im Backofen trocknen.

Anschließend wird diese mit dem Mörser klein gemacht und in die Masse aus Kokosöl und Zucker gegeben. Nun füllt ihr das fertige Peeling in einen Behälter um und genießt es bei der nächsten Dusche!

 

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Wer nicht kämpft, hat schon verloren."

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