Kreissportbund Hildburghausen e.V.

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Home News - Archiv Archiv 2021 Tipps gegen Langeweile KW 7 / 2

Einfach und lecker

Habt ihr Müsliriegel gerne? Wenn ja – habt ihr schonmal selber versucht welche herzustellen? Wir haben uns ein Rezept herausgesucht und finden die Riegel sehr lecker!

Ihr braucht nur wenige Zutaten:

- 200 g kernige Haferflocken
- 8-10 Haselnüsse
- 8-10 Mandeln
- zwei EL Sultaninen
- 70 g flüssige Butter
- 100 g flüssiger Honig
- etwas Zimt

Vor Beginn kann der Backofen schonmal auf 170°C Umluft vorgeheizt werden.

Dann werden Nüsse, Mandeln und Sultaninen klein gehackt. Nun vermengt ihr Butter, Honig und Haferflocken in einer Schüssel. Dazu können nun die kleinen Mandeln, Nüsse und Sultaninen sowie je nach Geschmack etwas Zimt gegeben werden.

Jetzt formt ihr eure Riegel. Wir haben auch ein paar in backfeste Ausstechförmchen gegeben. Im Ofen werden die Müsliriegel 10-15 Minuten gebacken. Sie sollten leicht goldbraun sein, dann sind sie fertig. Bitte lasst sie richtig auskühlen, bevor ihr sie vom Blech nehmt.

Guten Appetit!

 

Spruch des Monats Juni

"Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen."

- Erich Kästner -

Familiensporttag

Unser Familiensporttag findet am 21. Juni in Gleichamberg statt.

Sportvereine

Die Erreichbarkeit der Sportvereine finden Sie hier.

Jahresplan 2026

Hier die Jahresplanung des KSB für das Jahr 2026.

Seitenstatistik

Seitenaufrufe : 9968147


Einen Augenblick mal

Trendsport Wand-Pilates 

Es gibt mal wieder einen neuen Trend im Sport. Vielleicht habt ihr schonmal davon gehört: Wand-Pilates.