Interessante Fortbildung

Ein spannendes Thema stand bei unserer Fortbildung „Körper, Geist und Seele im Einklang“ am 01.07. auf dem Programm. In der Werratalhalle Hildburghausen trafen 18 interessierte Teilnehmer zusammen, um den Ausführungen von Referentin Daniela Weißenborn zu lauschen. Diese hatte ein vielseitiges und forderndes Programm vorbereitet.

Nach der Begrüßung und einem kurzen Kennenlernen ging es in Theorie und Praxi los. Hier wurden Teile aus den Bereichen Hatha Yoga, Beckenbodentraining oder auch Pilates vermittelt und selbst ausprobiert. Einige Übungen waren ganz schön anstrengend und so erwartet den ein oder anderen vielleicht ein kleiner Muskelkater in den kommenden Tagen ???? Trotzdem waren alle hochmotiviert dabei und freuten sich über die neuen Anregungen und Impulse.

Auch nach Ende der Fortbildung wurde noch gefachsimpelt und es fand ein Austausch der Teilnehmer mit der Referentin statt. Wir freuen uns darüber, dass alle so motiviert dabei waren und bedanken und ganz herzlich bei Frau Weißenborn für den tollen und informativen Fortbildungstag.