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Home Smoothies 2020
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Heute wollen wir mit euch Smoothies mixen!

Wir haben uns hierzu zwei Rezepte ausgesucht und waren begeistert, wie einfach und lecker sie sind! In der aktuellen Zeit ist es besonders wichtig, fit und gesund zu sein und genug Vitamine zu sich zu nehmen. Deshalb hier zwei Vorschläge:

Der erste ist ein Erdbeer-Smoothie. Hier braucht ihr für zwei Stück:

400g Erdbeeren
2 Stiele Minze
100g Soja Joghurt
200ml Mandelmilch

Nun werden alle Zutaten zusammen in ein Gefäß gegeben und mit dem Pürierstab gemixt, bis alle Erdbeerstückchen zerkleinert sind. Jetzt könnt ihr den Smoothie in zwei Cocktailgläser einschenken. Zum Verzieren könnt ihr euch je eine schöne Erdbeere aufheben und diese mit an den Glasrand stecken. Fertig!

Der zweite ist ein Mango-Smoothie. Hierzu braucht ihr für zwei Stück:

2 reife Mango
300g Vanillejoghurt
Saft von zwei Limetten
2EL Zucker
Limettenschale zur Deko

Ihr gebt wieder alle Zutaten (außer die Limettenschale) zusammen in ein Gefäß und mixt es mit dem Pürierstab ordentlich durch. Dann verteilt ihr den Smoothie auf zwei Cocktailgläser und dekoriert ihn mit der geschälten oder geriebenen Limettenschale. Hier passen noch Eiswürfel gut dazu! Fertig!

Wir stellen vor unsere Geschäftsstelle ein paar Cocktail-Becher für euch zum Mitnehmen! Dabei sind ebenfalls Heftchen mit leckeren Cocktailrezepten. Einfach wieder die Treppe nach oben in den ersten Stock und dort vor unserer Tür steht die Mitnahmebox. Viel Spaß beim Mixen und lasst es euch schmecken!

 

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"Die Fähigkeit, Freundschaft zu erwerben, ist unter allem, was Weisheit zum Glück beitragen kann, bei weitem das Wichtigste."

- Epikur-

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