Interessante Fortbildung beim Kreissportbund

Eine richtig spannende Fortbildung zum Thema „Stabilität für die Wirbelsäule“ erwartet die Teilnehmer am 14. März 2026: In der Veranstaltung werden geeignete Übungen für die Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule unter präventiven und rehabilitativen Gesichtspunkten behandelt.

Ganz speziell wird auch auf die drei Abschnitte der Wirbelsäule (Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule) mit ihren insgesamt 24 Wirbelkörpern eingegangen:
Bereich der Halswirbelsäule: Verbesserung der Drehung und Kräftigung der tiefen Nackenbeuger
Bereich der Brustwirbelsäule: Rotationen und die Rolle der Atmung
Bereich der Lendenwirbelsäule: Gesamtstabilität und regionale Stabilität bei Vor- und Rückbeugung, Streckung und Drehung

• Wo?                                   Werratalhalle in der Waldstraße 11 in Hildburghausen
• Wann?                              14. März 2026
• Uhrzeit?                           9.00 – 15.30 Uhr
• Kosten?                            60,00 Euro        
• Referentin:                      Kirsten Müller
• Zielgruppe?                    Übungsleiter, Trainer, Therapeuten, Interessierte

Die Fortbildung wird mit acht Lehreinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt.

Hier geht’s zur Anmeldung. Oder einfach beim Kreissportbund anrufen unter Telefon: 03685 – 701636.