Eine Übung mit Potential
Heute haben wir wieder ein kleines Sportprogramm zusammengestellt – was heißt Programm, es ist eigentlich eine Übung in mehreren Variationen, die aber einen sehr großen Nebeneffekt hat: der Plank – oder auch Armstütz.
Eine Übung mit PotentialHeute haben wir wieder ein kleines Sportprogramm zusammengestellt – was heißt Programm, es ist eigentlich eine Übung in mehreren Variationen, die aber einen sehr großen Nebeneffekt hat: der Plank – oder auch Armstütz. |
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"Jede kleine positive Veränderung in deinem Leben ist ein Schritt in die richtige Richtung."
- Steve Maraboli -
Unser Tag des Sports und der Gesundheitsförderung findet am 25.04. in Hildburghausen statt.