Meeting „Sport für alle“

Das alljährliche Meeting Sport für alle findet in diesem Jahr unter dem Motto „Gesund durch Bewegung – Mehr Bewegung in die Kommune bringen“ in Oberhof statt. Termin hierfür ist der 16.-17. März. Eingeladen sind neben den Vertretern der Kreis- und Stadtsportbünde, Sportfachverbänden und Anschlussorganisationen interessierte Vertreter der Sportvereine sowie Vereinsmanager zum jährlichen Austausch Breitensport und Sportentwicklung.

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Wohnungsgesellschaft HBN mbH weiterhin mit im Boot

Die Wohnungsgesellschaft Hildburghausen mbH und der Kreissportbund (KSB) Hildburghausen e.V. setzen ihre erfolgreiche Zusammenarbeit fort. Diese beinhaltet auch die Unterstützung des Pilotprojektes SURE „Sportvereine unterstützen – regional engagieren“ beim KSB.

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Wasser als Heilmittel

Heute stellen wir euch wieder ein neues Kneip-Element vor – Wasser. Dieses Element machte Sebastian Kneipp besonders berühmt. Denn wie bereits letzte Woche geschrieben, heilte er seine Tuberkulose durch Heilbäder in der kalten Donau. Hieraus entwickelte er ein komplexes System für Gesundheitsförderung. Sebastian Kneipp hat mit Hilfe des Wassers sogar eine an Cholera leidende Frau komplett heilen können. Ihm wurde der Name „Wasserdoktor“ verliehen.

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Thüringer Sportvereine dürfen eingeschränkt öffnen

Wir freuen uns über diese gute Nachricht: Mit der ab 13. Mai 2020 gültigen Verordnung zur Eindämmung der Ausbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 darf in Thüringen wieder mehr Vereinssport angeboten und getrieben werden – an der frischen Luft sowie in Sportstätten. Damit ist ab Mittwoch ein nächster Schritt zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs möglich - stets unter strengster Beachtung der gültigen Abstandsregeln und Hygienevorschriften.

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Training für die Beine

Wir hatten vor zwei Wochen den Bauch als kurze Trainingseinheit vorgestellt. Heute sind die Beine dran. Beintraining ist nicht nur Beintraining an sich, sondern kann in vielerlei Hinsicht andere Vorteile mit sich bringen. Zum Beispiel wir der Gesäßmuskel automatisch mit trainiert und dadurch ergeben beide zusammen den größten Muskelanteil im Körper.

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