Sportlicher Einsatz an der Koordinationsleiter gefragt

Kennt ihr die Koordinationsleiter? Dies ist ein Trainingsgerät, mit welchem man einfach Sprungkraft, Koordination und Schnelligkeit verbessern kann. Am beliebtesten ist die Leiter bei Fußball und Leichtathletik.

Um unsere Übungen nachzumachen, müsst ihr aber nicht zwangsläufig eine solche Leiter haben. Ihr könnt sie euch auch mit Kreide auf den Boden zeichnen, mit Klebeband aufkleben oder mit Hilfe von Seilen legen.

Kostenlose GameChanger-Ausbildung

Der 41Campus, unterstützt von der Dirk Nowitzki-Stiftung, startet die neue Bewerbungsphase für die nächste GameChanger-Ausbildung im Herbst 2023. Dieses innovative werteorientierte Leadership-Programm richtet sich speziell an junge Trainer*innen zwischen 18 und 27 Jahren, die sich im Teamsport engagieren – sei es ehrenamtlich oder beruflich, in Vereinen oder in der offenen Jugendarbeit.