Yoga geht auch gemeinsam

Heute machen wir wieder ein bisschen Sport für euch! Ihr braucht heute für die Übungen einen Partner – wir zeigen euch Yoga-Übungen für Paare.

Für die Vorbereitung braucht ihr nur eine Matte, bequeme Kleidung und vielleicht noch ein wenig Musik im Hintergrund. Dehnt euch vor dem Start ein bisschen, damit ihr euch nicht zerrt.

Ran an den Handball!

Den letzten Ferientag am 14.04. verbrachten die Mädchen und Jungen ganz im Zeichen des Handballs. Für uns führte der Weg nach Coburg, zum HSC 2000. Dort begrüßte uns der Schülerbetreuer Kevin von Heyking, der Schülerleiter des Vereins, der mit den jungen Sportlern eine Trainingseinheit durchführte. Da waren alle ganz schön gefordert, denn der Trainer hatte sich ein abwechslungsreiches und koordinativ anspruchsvolles Programm überlegt.