In die Schlinge gegangen

Wir probieren mal wieder eine neue Trainingsart mit euch aus: Sling-Fitness oder auch Schlingentraining. Was das ist? Ein Ganzkörpertraining, das mithilfe von Seil- und Schlingensystemen ausgeführt wird und bei dem man mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand arbeitet. Die Anfänge sind auf einen Elitesoldaten, Rendy Hetrick, zurückzuführen, der aufgrund mangelnder Trainingsmöglichkeiten Seile um Panzerrohre wickelte. Also ein weiterer Vorteil des Trainings – es ist auch auf kleinem Raum durchzuführen. Mittlerweile wird es auch zur physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt.

Wenige Körbe fehlen

Ein tolles Ergebnis haben die Basketballerinnen der Regelschule Heldburg beim Landesfinale erreicht. Hier der Bericht der Schule:

„Ungeschlagen beim Kreisfinale und ohne Niederlage beim Schulamtsfinale - mit dieser Bilanz sind unsere Mädchen der U15 zum Landesfinale Basketball am 26. Februar nach Kahla gereist und vertraten dort den Schulamtsbereich Südthüringen. Hier trafen sie nun auf die besten Regionalteams aus Nord-, Ost- und Mittelthüringen. Ermittelt wurde der Landesmeister, der dann Thüringen beim Bundesfinale "Jugend trainiert für Olympia & Paralympics" vom 5.-9. Mai in Berlin vertreten darf.