Eintagsfliegen und Wassergüte

Bei unserer Ferienfreizeit letzte Woche ging es ins Biosphärenreservat Rhön. Gespannt machten sich die 16 Mädchen und Jungen auf den Weg nach Oberelsbach in Bayern. Dort im Biosphärenzentrum Rhön Haus der Langen Rhön wurden wir schon von Frau Petra Brückner erwartet. Unser Forschungsthema für diesen Tag lautete "Lebensraum Wasser!"

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Erfrischendes Wasser

Bei uns im Büro wird es zunehmend wärmer – der Sommer ist endlich da. Dadurch bekommen wir automatisch mehr Durst. Aber warum ist das eigentlich so?

Der Körper verliert durch das Schwitzen automatisch mehr Flüssigkeit, da bei Hitze vermehrt Schweiß produziert wird, um die Haut abzukühlen. Dass der Verlust gleichermaßen ausgeglichen wird, wird Erwachsenen empfohlen, ca. zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.

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GLL erfolgreich abgeschlossen

Herzliche Glückwünsche an alle Teilnehmer des Grundlagenlehrganges 2019. Dieser wurde von allen Sportfreunden/innen erfolgreich abgeschlossen. Hier galt es, neben dem Absolvieren von 32 Lehreinheiten, eine schriftliche Prüfung zu bestehen. Diese Aufgabe haben alle mit Bravour gemeistert.

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Grünkohl – Das Superfood aus Deutschland

Der Winter ist da und mit ihm eine wahre Nährstoffbombe: Grünkohl! Diese traditionelle deutsche Gemüseart ist nicht nur super lecker, sondern auch extrem gesund. Grünkohl gilt deshalb schon seit vielen, vielen Jahren als Superfood im Winter. Er ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin C, K und A, sowie wichtigen Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium und Kalium. Zudem enthält er Antioxidantien, die unser Immunsystem stärken und die Zellen vor Schäden schützen. Außerdem unterstützt er durch seinen hohen Ballaststoffgehalt die Verdauung und hält lange satt, obwohl er sehr kalorienarm ist. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

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Ein Blick zu den Fachverbänden…Fußball

Wie ist der aktuelle Stand zum Wettkampfbetrieb bei den verschiedenen Sportarten. Der Kreissportbund (KSB) Hildburghausen möchte den Versuch unternehmen - ohne Anspruch auf Vollständigkeit – und die sechs Sportarten näher beleuchten, die einen Kreisfachausschuss im Landkreis haben. Wie stellt sich hier die aktuelle Lage unter der Corona-Pandemie dar?

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