Sport mit Alltagsmaterialien
Heute machen wir wieder ein kleines Workout. Diesmal verwenden wir haushaltsübliche Gegenstände. Um euch bereit zu machen nehmt ihr eine Matte, einen Besenstiel und 0,5l bis 1,5l – Flaschen. Das Gewicht nehmt ihr je nachdem, wie euer Trainingsstand ist.



