Selbstbehauptung – „Trau Dich“

Nächste Woche startet unser Projekttag zum Thema Selbstbehauptung. Es gibt zwei Workshops, am 24.08.2022 in der Werra-Sporthalle in Hildburghausen stattfinden. Die Selbstbestimmtheit und Unversehrtheit unserer Menschen im Landkreis, sind der Wunsch und das Anliegen der gemeinschaftlichen Aktion des Kreissportbund Hildburghausen e.V. und dem „Netzwerk gegen häusliche Gewalt“ Landkreis Hildburghausen.

Was erwartet den interessierten Besucher? Einführende Informationen zum Thema Körpersprache, Körpersignale, Informationen zu technischen Hilfsmitteln und Hilfsmitteln im Allgemeinen, zur Abwehr von Gefahren. Sportlich aber nicht zu sportlich wird es im praktischen Teil des Workshops. Herr Steven Koch, seines Zeichens Präsident des Thüringer Ju-Jutsu Verbandes, vermittelt die theoretischen und praktischen Inhalte auch ohne Vorkenntnisse der Teilnehmenden. Den Verantwortlichen ist es wichtig, das Bewusstsein für herausfordernde Situationen und Gefahrenabwehr zu schaffen.

Die Workshops werden am Vormittag für interessierte Senioren und Seniorinnen in der Zeit von 09.30 Uhr bis 12.00 Uhr angeboten. Am Nachmittag in der Zeit von 13.30 Uhr bis 16.00 Uhr möchten wir gemeinsam mit jungen Mädchen ab 14 Jahren, Frauen und Müttern das Thema bearbeiten.
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Trau dich! Beide Workshops sind kostenfrei. Anmeldung bitte unter 03685/ 405200 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. (Binko/ Yvonne Maul)