Sportlicher Spieleklassiker

Jeder kennt doch bestimmt das klassische „Mensch Ärgere Dich Nicht“, oder? Wir wandeln es heute für euch ein wenig ab. So macht es nicht nur noch mehr Spaß, sondern man muss sich noch dazu bewegen! Ihr braucht dazu lediglich ein Spielfeld. Ihr könnt einfach eure Spielvorlage von zu Hause nehmen oder ihr druckt euch unsere Vorlage aus. Auf dem Spielfeld stehen nämlich neu die Buchstaben A, B, C und D. Jeder Buchstabe gehört zu einer Reihe von Übungen, die es zu bewältigen gibt. Und hier die Erklärung:

A – 3 Kniebeuge, 3 Liegestütz, 3 Hampelmänner. Wenn alle Aufgaben erledigt wurden, dann darf noch einmal gewürfelt werden. Wenn nicht, bleibt man einfach stehen.

B – 5 Hockstrecksprünge, 5 Situps, 5 Diagonal-Crunches (linkes Knie im Liegen an rechten Ellenbogen usw.). Wenn alle Aufgaben erledigt wurden, darf man 5 Felder nach vorne rücken. Wenn nicht, geht es 2 zurück.

C – 10 Kniebeuge, 10 Fußschieber (Beine angewinkelt im Liegen, Arme nach vorne ziehen mit leicht angehobenem Oberkörper), 10 Hampelmänner. Wenn alle Aufgaben erledigt wurden, darf man 10 Felder nach vorne rücken. Wenn nicht, geht es 5 zurück.

D – 30 Sekunden Kniehebelauf, 5 Sekunden Pause, 30 Sekunden Anfersen, 5 Sekunden Pause, 30 Sekunden schnelles Boxen. Wenn alle Aufgaben erledigt wurden, darf dieser Spielstein direkt ins Ziel gestellt werden. Wenn nicht, muss eine Runde ausgesetzt werden.

Auch bei diesem Mensch Ärgere Dich Nicht gilt die Regel: Kommt man auf ein Feld, welches schon besetzt ist, fliegt der andere Spieler raus und muss sich mit einer Augenzahl von sechs aus dem „Loch“ würfeln. Gespielt wird im Uhrzeigersinn.

Gewonnen hat der, der zuerst alle vier Spielfiguren „nach Hause“ geholt hat.