In perfekter Balance

Gleichgewicht war das Thema bei der Fortbildung am 21.09.2019 in der Werratalhalle Hildburghausen. 13 Übungsleiter und Trainer hatten sich eingefunden, um hier mehr über das Thema Gesundheitssport und besonders den Schwerpunkt Gleichgewicht zu erfahren. Referent Sven Bresemann begann den Lehrgangstag mit einem kurzen Einblick in die Theorie der koordinativen Fähigkeiten.

Weiter ging es in der Praxis, hier sollten viele praktische Übungsbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten für das Training des Gleichgewichtes aufgezeigt werden. Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, viele Übungen selbst auszuprobieren. Auch Hinweise für den Stundenaufbau wurden gegeben. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Herrn Bresemann für den tollen Lehrgangstag!