Kreissportbund Hildburghausen e.V.

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Home News - Archiv Archiv 2018 FB Faszientraining 18.03.18

Alles rund um Faszien…

Faszien war das Thema der Fortbildung am 18. März 2018. Acht Teilnehmerinnen und erfreulicherweise auch zwei Teilnehmer waren am Sonntagmorgen in der Werratalhalle anwesend, um von Referentin Bärbel Krüger aus Suhl mehr über das unterschätzte Gewebe zu erfahren. In Theorie und Praxis wurde der Aufbau, das richtige Training und die Wichtigkeit erläutert.

Den Sportlern wurden viele praktische Übungen an die Hand gegeben, die sich einfach und effektiv ins eigene Training einbauen lassen. Wir danken Frau Krüger für den informativen und kurzweiligen Lehrgangstag und wünschen allen Teilnehmern viel Freude bei der Umsetzung!

 

Spruch des Monats Juni

"Das Risiko falscher Entscheidungen ist dem Schrecken der Unentschlossenheit vorzuziehen."

- Maimonides -

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