Ran an die Beinmuskeln!

Wir haben heute einen kleinen Workout für euch, welchen ihr ganz bequem zu Hause machen könnt. Ihr braucht dazu auch keine weiteren Hilfsmittel, außer vielleicht einen glatten Boden und ein Handtuch. Wollsocken gehen hier aber auch super ;)

Unser Training heute ist speziell für die Beine. Die Dauer liegt bei ca. 15 Minuten. Viel Spaß!

Reinhard Morys als Trainer des Jahres ausgezeichnet

Am letzten Wochenende fanden in Hinternah die Landesmeisterschaften der Werkstätten für behinderte Menschen statt. Nach Einlaufen der 16 Teams und Begrüßungsworten von Vertretern der Politik und der Turnierkooperationspartner wurde Organisationschef Reinhard Morys eine ganz besondere Ehre zuteil.