Erfrischendes Wasser

Bei uns im Büro wird es zunehmend wärmer – der Sommer ist endlich da. Dadurch bekommen wir automatisch mehr Durst. Aber warum ist das eigentlich so?

Der Körper verliert durch das Schwitzen automatisch mehr Flüssigkeit, da bei Hitze vermehrt Schweiß produziert wird, um die Haut abzukühlen. Dass der Verlust gleichermaßen ausgeglichen wird, wird Erwachsenen empfohlen, ca. zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.

GLL erfolgreich abgeschlossen

Herzliche Glückwünsche an alle Teilnehmer des Grundlagenlehrganges 2019. Dieser wurde von allen Sportfreunden/innen erfolgreich abgeschlossen. Hier galt es, neben dem Absolvieren von 32 Lehreinheiten, eine schriftliche Prüfung zu bestehen. Diese Aufgabe haben alle mit Bravour gemeistert.