Fortbildungen durch den LSB Thüringen

Der Landessportbund Thüringen hat für drei demnächst anstehende Fortbildungen noch freie Plätze zu vergeben:

• Funktionelles Training im Leistungsbereich (Athletiktraining)

Diese findet am 29. August in Erfurt statt. In vier Lehreinheiten geht es um die Definition verschiedener Kraftarten und des Begriffs Funktionell.

• Functional Training

Der Workshop zu einem neuen Fitnesstrend, befasst sich am 5. September in Erfurt in acht Lehreinheiten mit den Besonderheiten und klärt, wann und wie die Übungen des Functional Trainings eingesetzt werden und wie man ein solches Training zielgruppengerecht aufbaut und gestaltet.

• Bewegung im Freien - das ganzheitliche Körpertraining

Hier geht es am 19. September in Erfurt mit um einfache, fließende und harmonische Bewegungsabläufe, abwechslungsreiche Kombinationen von Koordinations-, Schwung-, Streck-, Dehn-, Entspannungs-, Lauf- und Atemübungen.

Nähere Informationen gibt es auch unter www.thueringen-sport.de oder beim LSB unter Telefon 0361-34054 71.